"Как справляться со стрессом и возвращать себя в ресурсное состояние. Секреты топов"

Счастье в жизни во многом зависит от умения справляться со стрессом и сохранять контроль управления своими состояниями в сложных ситуациях. Именно эти качества позволяют успешным людям достигать невероятных вершин, справляться с трудностями и принимать сложные решения в ситуации неопределенности. Современный человек привык жить в стрессе и многие даже не осознают его наличие, считая такое состояние нормой. Однако если владеть несложными приемами диагностики стресса и инструментами работы с ним, то появляется возможность вернуть себе ресурс к жизни и открыть безграничный потенциал своих возможностей.

На площадке вы сможете:

- продиагностировать свое состояние,
- узнаете, как обеспечить себе скорую помощь при стрессе,
- познакомитесь с простыми, но очень эффективными способами вхождения в ресурсное состояние,
- узнаете «фишки» эмоционального интеллекта,
- получите в подарок секретную мантру счастливого человека.

В наше время почти каждый знает и понимает, что от внутреннего настроя, уверенности и цельности, зависит очень многое в жизни. Настроение и состояние — это то, что можно настраивать. Безусловно, внешние факторы влияют, и одновременно с этим, только мы сами выбираем как именно реагировать на них. Быть спокойным, уверенным, расслабленным и собранным каждый день — это возможно.

На площадке вы сможете:

- узнать модель своего внутреннего компаса и оценить свое текущее состояние;
- понять, что сбивает ваш компас и забирает ресурс;
- узнать, что помогает вашему компасу не сбиваться;
- познакомиться и попробовать инструменты настройки на день;
- зарядиться энергией на весь день.